Bienvenue
Vous souhaitez passer un moment hors du temps sur l'Alpe d'huez ?
Pour un simple instant de détente pendant vos vacances ou dans le carde d'un accompagnement plus en profondeur, je me fais un plaisir de vous recevoir dans mon espace de soins situé au cœur de la station.
nos différentes prestations:
"BU TONG ZE TONG, TONG ZE BU TONG ! "​
Ce proverbe chinois résume l’esprit du Tui Na et peut être traduit ainsi : “Si ça ne circule pas, il y a douleur, si ça circule il n'y pas de douleur !”
​
​Ce massage est l'une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il se pratique sur un draps léger en coton comme le veut la tradition.
​
La singularité de ce soin de part de son rythme, sa tonicité, sa profondeur et sa douceur, vous transportera en voyage … à la découverte de l'incroyable univers de cette médecine ancestrale.
​
​Il est composé de nombreuses techniques de pressions, de frictions, d'étirements et de percussions qui seront effectuées sur les points d'acupuncture et les méridiens, dans le but d'harmoniser l'énergie yin/yang qui circule dans le corps.
​Un petit bilan sera effectuer en début de soin qui permettra de l'adapter à vos maux.
​
​
​​
Découverte du Massage Tuina
1 heure ~ 90 €
Le Massage Sportif
Utilisé principalement en récupération ou en préparation sportive, idéal après une journée de ski, ce massage a pour but d'oxygéner au maximum les muscles, de favoriser l'élimination des toxines et des déchets accumulés lors de l'effort.
Nous allons également mobiliser les articulations afin d'assouplir les tissus environnants et d'améliorer leurs mouvements. Nous agirons à la fois sur l'aspect structural et fonctionnel du corps.
Il convient, vous l'aurez compris, aux sportifs, et peu tout à fait être adapté aux personnes qui exercent des métiers sollicitant l'aspect physique, qui sont contraintes à des mouvements répétitifs ou dont les postures influent sur le bon fonctionnement anatomique du corps.
C'est un massage à l'huile dont les techniques seront choisies avec soin en fonction des demandes.
1 heure ~ 90€
​
1 heure 30 ~ 130€
Le Massage Tête/nuque/épaules
Ce massage consiste à travailler sur la partie haute du corps. Ces différentes zones, riches en insertions nerveuses, sont très touchées par l'accumulation de tensions liée aux stress tant physique qu'émotionnel.
Ce massage aura pour but d'améliorer la circulation sanguine, d'activer le système nerveux parasympathique pour apaiser le corps grâce à la stimulations des différents points et à ces techniques douces et relaxantes.
Il comprend un massage du dos afin de préparer les tissus suivie d'un massage des épaules, de la nuque, de la partie haute du thorax, du visage et du crâne. Ce qui en fait un massage très complet.
45 min ~ 70€
​
1 heure ~ 90€
Le Massage relaxant
Le massage relaxant à l'huile, de tout le corps est un incontournable dans le monde du massage. Ici il est inspiré du massage californien, qui à vu le jour dans les années 70 aux Etats Unis et était utilisé dans le cadre d'atelier sur le développement et la croissances personnelle notamment lors de séance de psychothérapie.
Ce massage aux techniques douces et enveloppantes accompagnées par la respiration du massé permet une redécouverte sensorielle, un lâcher prise et un relâchement musculaire intense.
Il convient tout aussi bien aux novices qu'aux plus aguerris dans le domaine.
45 minutes ~ 70 €
1 heure ~ 90€
1 heure 30 ~ 130€
Soin traditionnel Chinois
​Ce soin sera orienté vers les 5 branches que comprend la Médecine Traditionnelle Chinoise :la moxibustion, le massage, la diététique chinoise, la stimulation des points d'acupuncture, et le QI Gong .​
​
​Il sera composé de nombreuses techniques et de stimulations des méridiens et de leurs points associés. Ces points et ces techniques seront choisis minutieusement lors du bilan énergique effectué au préalable avec la praticienne afin de répondre au mieux à votre problématique.
​
Le travail est basé sur l'énergie vitale, le QI, qui circule dans le corps par le biais des différents méridiens (canaux) et s'accumule au niveau des points d'acupunctures. Les méridiens mettent en lien les 5 Zang (organes) et les 6 FU (entrailles), relient la profondeur et la superficie, ils nous connectent également avec notre environnement.
En médecine traditionnelle chinoise chacun des 5 organes est étroitement liée avec une émotion et une partie du corps ce qui peut entrainer des troubles dans ces différents aspects.
Vous l'aurez compris lorsque cette énergie circule mal, certains maux du quotidien apparaissent, tel que des migraines, des douleurs de règles, de douleurs abdominales, des troubles du sommeils, des instabilités émotionnelles, des douleurs musculaires ou articulaires etc...
Ce soin a pour objectif de mettre en route un processus d'harmonisation naturel de l'énergie du corps afin de rétablir l'équilibre du YIN/YANG qui constitue la base du bon fonctionnement du corps et du métabolisme.
​​
la séance ~ 95 €
​
Relaxation plantaire
Ce massage des pieds offre une détente profonde grâce ces techniques issus de la réflexologie plantaire thaïlandaise. C'est en suivant le reflet de la cartographie du corps sur les pieds qu'il permet une harmonisation globale.
Vivez une expérience stimulante par l'acupression, relaxante par les manœuvres douces et enveloppantes pour un vrai moment de bonheur!
45 minutes ~ 70 €